农村出身的拉丁舞老师余梦辉在被要求比赛三连冠的压力下，以严苛的方式训练少儿舞蹈队，但比赛却以失败告终余梦辉还被家长揍了一顿。心灰意冷的他回到乡下父亲的菠萝园，怎料小队员们追来，在舞厅老板蓝姨的说动和小朋友的努力下，余梦辉重整旗鼓，他决定带着小朋友们重回舞台，却错过了第二场比赛，同时一场真人秀比赛向他们发出了邀请，等待他们的将会是什么？

楚天是一位拥有理想、青春、热血的舞者。他的人生目标，就是要站在真正的舞台上，跳出自己的舞蹈，让世界看到自己。经过一番努力，楚天终于凭借自己高超的舞技赢得了人们的认可，他也有机会站在了自己梦寐以求的舞台上。当楚天听到台下粉丝们欢呼的掌声，当他被名气和利益包围时，他却迷茫了。他似乎失去了心中的方向，失去了当初自己选择舞蹈的初心。而楚天的恋人姗姗，此刻也离他渐行渐远。一边是名与利的诱惑，一边是面对内心真正的自我，楚天面临着人生的重大抉择！

　　一次偶然中，叶知良（张国立 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员，叶知良被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。　　叶知良找到丁